Bauchschlдfer Matratze

Matratze für bauchschläfer so gehen sie kein gesundheitsrisiko ein eine richtige wirbelsäulenabstützung ist für bauchschläfer wichtig.

Bauchschlдfer matratze.

Die perfekte matratze für bauchschläfer ist deshalb weder zu weich noch zu hart. An bestimmten stellen beispielsweise an den schultern und hüften muss der körper einsinken können. An den stellen an denen der kopf in der bauchlage auf der matratze oder dem kissen aufliegt entsteht druck auf die haut. Ist diese durch eine ungeeignete matratze nicht gegeben können beschwerden auftreten.

Zu fest darf die matratze für den bauchschläfer nicht werden. Besonders für weibliche bauchschläfer von interesse. Manche bauchschläfer verwenden ein kissen als auflage für den kopf während andere vollkommen darauf verzichten. Zu weich sollte eine bauchschläfer matratze übrigens auch nicht sein weil es sonst leichter zur bildung eines hohlkreuzes kommen kann was wiederum negative folgen für wirbel und bandscheiben nach sich zieht.

Hierdurch wird die durchblutung gestört und weniger sauerstoff gelangt ins gewebe. Anforderungen und qualitätsmerkmale einer matratze für bauchschläfer. Bei zu weichen matratzen hängt die wirbelsäule durch. Manchmal verlagern sie ihre position auch etwas auf die seite in eine stabile seitenlage wobei auch hier die lage auf dem bauch dominiert.

Eine bauchschläfer matratze zeichnet sich durch einige klare charakteristika aus und ist dank des breit gefächerten sortiments vergleichsweise einfach ausfindig zu machen. Bei atembeschwerden ist vorsicht geboten. Sie sollte individuell auf das gewicht der jeweiligen person abgestimmt sein. Obwohl härtegrade nicht genormt sind gilt die grobe faustregel dass ein härtegrad 2 für personen mit einem körpergewicht bis 80 kg geeignet ist.

Bauchschläfer benötigen eine matratze die eine solide unterstützung leichterer körperstellen bietet gleichzeitig darf kein hohlkreuz entstehen.